自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
基層工作的年輕人 索妮 大學畢業后，我就一直在基層工作，有時候和在大城市工作的朋友聊起，他們都勸我走出基層，到外面更廣闊的地方工作。面對朋友的勸說，我也動搖過，只是有一次我無意間看到的一段話，讓我放棄了去大城市的想法。那句話的原話是這樣說的： 我們搞扶貧，搞教育，搞基建，國家花了大量的人力財力在我們這些城市白領看不見的地方。鄉村通水利，電力，網絡，擴編基層公務員，從不間斷地為這個國家舒筋活絡。現在許多年輕人愿意支教，當志愿者，當村干部，其成就感在這些年輕人心中逐漸取代了小布爾喬亞的歡愉。于是乎，國家氣色就開始不一樣了。無數年輕人拿自己的青春去兌現這個國家曾經對底層民眾的諾言。 看完這段話時，我忍不住熱淚盈眶，因為我也身處基層，我也是年輕人，體會著這樣的生活，編織著我們年輕人自己的故事。 岳壩鎮是離佛坪縣城最偏遠的鄉鎮，但是稍微了解后你會發現，這里的政府、學校、衛生院，幾乎全部是年輕人。這些年輕人，有的來的早，有的才剛分配到這里。而我工作的衛生院，岳壩鎮中心衛生院的張大夫，是這里最早一批招錄的年輕大夫。他在岳壩中心衛生院，已經工作12個年頭了。 岳壩衛生院一天的工作，從你看到張大夫端著一杯茶水從房間走出來開始。熟悉張大夫的人都知道，他手上富光牌的水杯已經用了六七年了還在用。他自己說，這杯子跟我有感情，顏色好，水量足，量身定做的。我就笑話他，這么大的杯子，你估計是頭水牛。他笑笑，也不生氣，把水杯放在辦公桌上，就開始了一天的工作。 每次張大夫一進辦公室，板凳還沒坐熱，找他看病的村民就擠滿了門診室。這里的村民都喜歡找張大夫看病，說他看病看的好，生病了后，只有吃了他的藥病才能好。每次有病人專門來找張大夫看病時，我們一群年輕人就開玩笑說，你的“粉絲”來了，張大夫就不好意思地摸摸臉。張大夫看起病來，和他的人一樣有耐心。有的病人話多一點，喜歡聊天，張大夫也不嫌，就像一個傾聽者一樣，耐心地傾聽病人的故事。有的病人年齡大，耳朵背，張大夫就耐心地一遍遍解釋。時間久了，周圍的人都知道張大夫是一位沒有脾氣的好大夫。 衛生院除了看病，還要下鄉扶貧。每次下鄉到村民家中，張大夫都會仔細觀察每一個貧困戶家中的情況。有一次，一個貧困戶家里放著種植的天麻，張大夫跟村民就聊起了關于天麻的事。還有一次，張大夫看到村民家里養的鐵皮石斛，他就和村民就聊起怎么養鐵皮石斛。好像他就是村民的鄰居，只是過來拉個家常。我印象最深的一次，是有一年冬天，天上下著大雪，兩位年輕的大夫抱著給村民的健康宣傳手冊走在濕滑的雪路上。他們見我走在后面，小心翼翼地，心里有點不高興。張大夫就說，你看，咱們多幸運，他們在家烤火，不能像我們這樣，還能出來看到如此美景。那時我突然覺得，張大夫雖然和我一樣，也是年輕人，卻又和我不一樣。也許是他在基層工作的時間久了，能換個角度來感受艱苦的生活環境，讓苦變成樂。 和所有的年輕人一樣，張大夫也打游戲，運動，追劇，每一樣事情在他手中好像都變得有趣，其實，為了工作，他很少回去看望自己的家，他是把衛生院當成了家。都說老師是蠟燭，燃燒自己照亮別人，可在那些村民心中，他也是蠟燭，把光亮帶給了這深山里的村民。 在鄉鎮基層單位里，有無數和張大夫一樣的年輕人，他們不會想自己為社會做了什么，不會想自己為國家做了什么，他們每天重復同樣的工作，有時候也迷茫，有時候也灰心喪氣，有時候也羨慕大城市的生活，但是，他們卻一直扎根在基層，用自己的青春為這個國家舒筋活絡。 一個在城市里生活的年輕人告訴我，他每次聽到發生在基層的故事都會非常感動，因為那是他不敢做的事，在他看來，這些扎根基層的年輕人，都是非常了不起的人。 +10我喜歡
旅途中遇到的每一個人，每一件事，每一處美麗的景色，我帶不走，也留不下，來了即是來了，走也就走了，但這些都有可能成為一生中難忘的記憶。 試著用左手握住右手， 給了自己最簡單的溫暖，不會再奢求別人的給予， 開始學著自己給自己。 感謝所有陪我走到現在的人，尤其感謝打算仍然硬著頭皮陪我走下去的人。 去見你喜歡的人，去做你想做的事，就把這些當成你青春里最后的任性。 因為只有在年輕時燦爛燃燒過，年老后才會變成恬靜有氣質不計較的老太太。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 與其轟轟烈烈后曲終人散空愁暮，不如簡簡單單過著平凡幸福的生活。 慢下來，靜下來，聽一聽花開的聲音，告訴自己，生活，真好! 愛情容易忘記時間，時間也會忘記愛情。 世界就一個我，那不是多余，而是唯一。 +10我喜歡
先進的酒(小故事) 老胡很菜 老癟在山里近四十年了，可謂是資深元老，修煉到家了。為什么呢?一句話，他有藏酒偷喝的惡習。而且每次偷，都是一個人喝得爛醉如泥。偷什么不好，專偷酒喝。而且又不是什么好酒，客人走后酒桌上折了裝起藏床下，或窗下陰溝里埋著。沒人時悄悄飲將起來，或對月光痛飲，或對獨燈自斟。爛醉如泥，而且越醉越喝。有時頭暈起來，洗發水、汽車防凍液、洗滌精、玻璃水，還有泡尸體的福爾馬林溶液，抓起來仰頭一飲而盡。簡直是無所不喝，隨地便睡。全場人都說他高中有機化學學得好，特別是對醇類頗有研究。戲稱之為酒仙，大師，俄羅斯酒鬼。 組長說，今年有一個先進名額。唐玖竊正置戀愛期間，女友嫌棄他整天喝醉酒工作不上進。要看他年底表現，若還是與癟大師一樣醉熏熏的話就立馬分手。為此，唐玖竊要求大伙照顧照顧，把先進名額評給他。他買江小白兌雪碧，伏特加兌二鍋頭，龍舌蘭加鹽請大家喝。考慮到一個組才四個人，史梁跑和自己可以讓出先進名額給唐玖竊的實際。誰先進誰買兩百元東西，大伙熱鬧一下慶祝慶祝。既能塑造親民形象，又體現自發民主。至于年底評獎，到時找個理由也不遲，何樂不為之?于是馬上允許。 唐玖竊一聽自己先進，馬上把酒買來放宿舍。專門等人齊時拿出來喝，兌現先前承諾。 一來半個月，發現癟大師一幾天不吃飯。 癟大嫂見到唐玖竊憤怒起來。責怪為什么和別人一班不醉，一和他就會醉。看著大師有時光屁股坐地上，有時褲子也不穿躺廁所里的樣子。唐玖竊也當心組長責怪扣獎金，耐心與癟大師交流。原來大師多年疙瘩是怕大嫂離開他，大嫂一直擁護戒酒令。多年來極積配合尋找飲酒醉的連帶責任，不許丈夫飲酒。多年以來，偷酒藏酒惡習也就不可更改。而癟大師認為公不離婆，稱不離砣。因為一離開就會使錢，只有喝酒才喊得回來婆娘。婆娘在身邊不接觸賣東西的人，就不會買東西花錢。只有這樣，才可能進城買房。可惜他身體不行，染上吃酒醉的惡習又控制不了。辜負了當年結婚的誓言和大嫂，每當看著說喝一杯變成三杯。甚致七八杯的時候，心里都在滴血。都在悲傷和內疚，眼睜睜看著自己成了這樣一個有酒癮的人。每當一見大嫂不在身邊就焦慮起來，當心工資又被花光。一時腦袋發熱，就會連嘆氣幾聲可惜可惜包壇痛飲。用他的話說是抽的寂寞，喝的是心痛，醉的是流淚。 唐玖竊長嘆一聲，頓時舉杯一口干下。 …… …… 見大師醉成這樣，大伙來看他。唐玖竊想到評先進時說過的話，便回宿舍找酒。豈料瓶子全空了，唐玖竊和大家才明白被癟大師偷喝了。看著九十六度生命之水的空瓶，床底上的花生米。大伙嘆氣豎起拇指說:“我們不愿做正宗的俄羅斯酒鬼，我們要戒酒，戒酒必勝”。 +10我喜歡
埔里耳鳴中醫治療鹿港吸不到氣自律神經失調治療鹿港胃脹胃痛治療藥物彰化胃脹胃痛治療藥物和美眩暈自律神經失調檢測
溪湖胃脹胃痛治療推薦醫師 鹿港胃脹胃痛中醫治療 鹿港胃食道逆流有效治療方式鹿港胸痛治療藥物 南投腸躁症治療推薦醫師 員林眩暈推薦中醫埔里躁鬱症平價好的醫師 溪湖吸不到氣治療推薦醫師 南投臆球症治療推薦醫師和美胸痛治療藥物 溪湖耳鳴自律神經失調檢測 員林眩暈治療藥物鹿港眩暈治療藥物 鹿港眩暈推薦門診 溪湖頭麻手麻腳麻治療藥物
留言列表
