陳艾侑焦點購物新聞

自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

大牛把杯里的酒一口干了，才意味深長地道：大山，別以為請我撮一頓，我就會原諒你。 我都說好多遍了，丟下你一個人在工地上，是我不對。一切都在杯中，你還要我咋樣？大山悻悻地說。 大牛夾了一筷子菜，慢悠悠道：事兒就不是你這么干的。你玩失蹤可以，和老板娘遠走高飛也沒問題，但是你得和我打個招呼，再走。 大山無奈地笑了笑，說：私奔這事兒知道的人越少越好。是我不對，我認罰。一杯酒倒進肚里，火辣辣地扇嘴，大山顯得既仁義又痛苦的樣子。   大牛冷眼看著大山，朦朦朧朧，卻看不見人心。見桌上的瓶子空了，想了想，喊服務員又上了一瓶。 大牛說，再來一杯。這杯酒，是替老板罰你的。拐了人家老婆，還有理了你！ 大山笑道：別說得那么難聽，好吧。這男女之間的事，心甘情愿又不勉強的。 大牛撇了撇嘴，說：你吃了豹子膽，敢招惹老板的女人，當心惹麻煩。 大山說：牛哥，鞋合不合適，只有腳知道。 大牛罵道：知道你個屁，你老家有老婆的，自己沒個逼數嗎？還敢在外面沾花惹草。叫老板抓住，打斷你的狗腿。 話冷冰冰的襲來，大山冷汗就下來了。 大山沒趣地喝了一小口酒，道：我又不是嚇大的。再說是老板娘找我的，到嘴的肉不吃白不吃。 大牛白了大山一眼，長長嘆了口氣，問：你把老板娘藏哪里了？   大山說：實不相瞞，我讓她住在鉤子嶺賓館。地區偏遠，基本沒人知道。 大牛點了支煙，隨手扔給大山一支，說：咱倆是一個村的老鄉，有話直說。你這是犯了重婚罪，知道嗎？能脫手就趕緊脫手吧，免得夜長夢多。 大山狠狠吸了口煙，看著窗外，沒言語。 大牛也不好再說什么了 。兩個男人就這么戳在小酒館里的桌上，靜靜地想著心事。 大牛是在下班后，回宿舍的路上，看見一個熟悉的身影，就追了上去，果然是大山。 大山左手拎著瓶白酒、右手拿著花生米、醬牛肉的塑料袋子，正哼小曲呢。背上猛地被人拍了一巴掌，嚇得渾身直哆嗦。定睛一看，原來是冤家大牛。 要不怎么說，不是冤家不碰頭呢！ 大山就問，大牛，你怎么跑到這個鳥不拉屎的小鎮上？電焊不干啦？ 大牛氣鼓鼓地道：你走了，我還干個毛線啊。人生地不熟的。只能靠自己找活唄。 大山不好意思 地笑了，問：那你現在做啥？ 大牛說：遇到好心人了，介紹到這里焊管廠，找口飯吃。靠你，我早就餓死了。 大山一個勁地賠不是，說：走，我請客。咱哥倆要好好喝一杯，慶祝相聚。 你大爺的，害得我好苦。大牛罵了一句。 兩人找了家小酒館坐下來，便推杯換盞，互相邊懟邊喝起來。 酒過三巡，菜過五味。話已至此，就此打住。 夜慢慢地深了，兩人東倒西歪地出了小酒館的大門。 大牛說，我得回宿舍了 。 大山一把拉住，道：跟我回賓館住一晚，再刮刮蛋。 大牛說：我可沒那閑錢住賓館。 大山道，我開了兩間的，就是防止意外。狡兔三窟嘛，你懂的. 大牛笑了，說：好吧，我住可以，但是晚上你倆動靜可別鬧得太大，撩得人家睡不著覺，我可不饒你。 大山拍了大牛一巴掌，道：想啥呢，走吧。 兩位喝得暈暈乎乎的漢子，搖搖晃晃地到了鉤子嶺賓館。 前臺見了熟客大山帶了位陌生男子進來，忙喊住，說要登記身份證。 大牛說，出門忘了帶，要不我回去睡吧。 大山臉紅撲撲的，走近吧臺，悄悄塞給服務員兩張票子，說：我兄弟呢，喝多了，住我房間，就一晚上，給個方便。 前臺立即笑瞇瞇地應允，目送兩人一步三晃地上樓而去。 站在賓館房間的門口，大牛問：老板娘呢？ 大山道：大晚上的，早睡覺了。 大牛釋然。 在寬敞明亮的衛生間一番洗漱，大牛就舒舒服服地躺在席夢思床上。 過了一會兒，大山穿著睡衣，拿瓶水，丟給大山，說：醒醒酒吧。 口干舌燥的大牛喝了一口，感覺味道怪怪的。 兩人喝了兩瓶酒，是有點多，味蕾不正常，也是正常的。 大山說：沒啥事，那我就睡覺了。我在隔壁房間，渴了招呼我。 大牛放下瓶子，閉眼懶懶地道：大老爺們，還怕被人搶了去？你去睡吧。 這段時間，因為找活，大牛確實心理和身體都經受極大的磨練，沒怎么睡個安穩覺。一個人孤孤單單地在異鄉，早起晚睡地打著一份來之不易的工。白天拼命地干活，晚上拼命地想家。 關了壁燈，大牛四腳朝天地躺在床上，喝了那瓶水后，很快就響起了雷鳴般的鼾聲。     ------   恍惚中，有人爬到大牛身上，淡淡的體香激起了大牛的荷爾蒙。飽滿的雙乳在大牛臉上蹭來蹭去。迷迷糊糊的大牛緊緊地抱住朝思暮想的“何薇”，亂啃亂摸起來。 夜深人靜，外面蟬息蟲休。室內孤男寡女，如干柴烈火。 汗衫被脫了去，女人的唇在身上游蕩。一寸一寸地舔舐著，癢癢的，酥酥的，令人無比難熬，無比痛苦、又無比興奮。 黑暗中，女子的喘息聲，讓大牛的男人雄風再起，一切的煩惱都丟到爪哇國去了，啥也不顧了，縱橫馳騁，香汗遍流，壓抑爆發。 正在酣暢淋漓時，外面咚咚咚地響起敲門聲：開門，身份證備好，我們要查房...... +10我喜歡

春朝，幼苗破土，瘋狂地長高再長高，那是小苗的夢在舞;夏晨，碧水漣漣，彩花輕顫，那是風兒的心在舞;秋日，黃葉紛飛，流連復流連，那是葉在用生命起舞;冬夜，雪花飄飄，盤旋再盤旋，那是白雪在用靈魂起舞。 　　高三就是如斯之舞，戴著鐐銬的希望之舞。 　　走出了高一的漫不經心，褪去了高二的心浮氣躁，我們點燃夢想的燭，擦亮希望的燈，在這光與影奏出的旋律中從容起步。 　　18歲，不再抱怨鐐銬的沉重。父母的期待，老師的叮嚀，明天的美好，群星一般在高三的夜空中閃耀。我們愿意承擔這份重量，因為那里面有生命的厚度;我們全心珍視這份沉重，因為那是人生中最和煦的春色。 　　18歲，不再抱怨鐐銬的束縛。開始注意父親的白發，開始心疼母親的皺紋，開始諒解老師的苦心。18歲的生日，不要派對，不要蛋糕，不要禮物，只想一個人凝心細數十八年歲月里擁有的，失去的，珍惜的，渴的…… 我們愿意接受那些束縛，因為那是造物者的饋贈;我們用心欣賞那些束縛，因為那是生命中最幸福的牽絆。 　　高三是一場舞，戴著鐐銬的生命之舞!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我們不憚于承擔責任，我們不畏懼命運的挑戰，我們將用鐐銬敲擊出悅耳的節拍，在流年的影里隨風翩飛…… 　　留下昨日的彷徨，帶走今日的堅定;留下昨日的憂傷，帶走今日的激情。 　　我們自信，因為我們不曾荒廢一分一秒。我們無愧于師長，無愧于自己，無愧于時間! 　　我們永不言敗，因為我們年輕。跌倒了怕什么?爬起來，拍拍褲腿，繼續前進! 　　我們無悔，因為有昨天的汗水，今天的打拼，明天的夢想。我們將在這流金韶華中，舞出生命中最美的軌跡!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　只要有夢，便有希望;只要付出，便有收獲。待到心花長開之時，再相約在這逐夢的旅途，一同尋找那些活力四射的身影，一同回憶這段激情燃燒的歲月，一同回首這段用青春舞出的生命的軌跡。 +10我喜歡

作者:時志凝 　　漫長的人生旅途中，總有一些無法逃避的人和無法改變的事，給我們留下了難以磨滅的記憶，將它們一一擱置封存，時間久了之后，等到想起的那一天，已經布滿灰塵，再度翻閱，卻已被灰塵迷了雙眼。 　　一個人沒有真心對待所經歷的事和所遇到的人，是因為令其后悔的事和錯過的人還不夠多。 　　因為自己的疏忽大意和敷衍了事，某些事再也沒有機會。 　　因為自己的漫不經心和有始無終，某些人從此形容陌路。 　　……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　當時的我們可能還沒有感覺，一旦感受到了它所造成的傷害，抑或是同類的經歷再次發生在我們身上，便開始后悔自己當初所做的決定和所犯的錯誤。 　　從這些痛苦和悲傷的經歷中，讓我們懂得了責任。 　　等到積攢的悔恨填滿內心，便開始謹慎的對待經歷的每一件事，用心的對待遇見的每一個人。 　　責任，不是學會勇于面對，而是懂得適時放棄。 　　小心翼翼的對待，不輕易做決定，也不輕易動感情，不僅僅因為害怕傷害它們，也更害怕被它們所傷害。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不想以悲劇收場，便寄希望于，讓它不要開始。 　　從此以后，開始害怕與人和事接觸，將自己置身事外，以為這樣做可以逃出束縛自己的牢籠，跳出自身所在的輪回，期望如此可以避免做出錯誤的決定，躲開所造成的傷害，讓我們可以不再后悔。 　　但這最終只能是一個停留在腦海里的幻想而已，現實中縱然我們有心躲避，它卻總在不經意間主動找上我們，因為社會本來就是由人和事組成的，就像我們無法脫離社會一樣，永遠無法擺脫所要經歷的人和事。 　　逃出束縛自己的牢籠，卻進入到另一個籠子里，跳出自身所在的輪回，卻步入到下一個輪回，因為社會本身就是一段段輪回、一個大牢籠，你可以選擇處于不同的輪回、待在不同的籠子里，卻不能改變輪回和籠子的本身。 　　不能阻止它們的到來，卻可以改變它們的結果。 　　逃避終歸不是解決問題的辦法，不能避免悲劇重演，也不能阻止悲劇開場，只能想辦法，改變它的結果，如果以悲劇開場，以喜劇收場，這是最好不過的結局。 　　付出了努力，取得了理想的結果，固然可以成為完美的劇本。 　　但是現實總是喜歡給我們留下深刻的印象，讓我們明白它的威力，并清楚的記住它。 　　總有付出了努力卻無濟于事的結果出現，雖然有時還會因為心有余而力不足，感到遺憾，悲劇依舊以悲劇收場，但是我們卻可以接受并認可這樣的結局，因為這樣我們可以心安理得的告訴自己，已經盡最大可能去做，這樣的結局縱使無法改變，或者當前階段的我們無法改變，也可以為自己找一個合理的借口，說服自己不再對此抱憾。 　　不管結局如何，這樣的做法，雖然不能完美的解決，但卻讓我們從此之后不再逃避，可以勇敢地面對到來的人和事，它也可以變成我們前進的動力，促使我們不斷的自我完善，去迎接屬于我們的責任。 +10我喜歡

和美強迫症自律神經失調檢測雲林心悸恐慌治療藥物溪湖耳鳴自律神經失調檢測鹿港胸悶推薦門診溪湖喉嚨一直感覺有異物中醫門診
鹿港胸痛治療藥物 南投腸躁症治療推薦醫師 員林眩暈推薦中醫和美胸痛治療藥物 溪湖耳鳴自律神經失調檢測 員林眩暈治療藥物埔里躁鬱症平價好的醫師 溪湖吸不到氣治療推薦醫師 南投臆球症治療推薦醫師溪湖胃脹胃痛治療推薦醫師 鹿港胃脹胃痛中醫治療 鹿港胃食道逆流有效治療方式員林陽痿早洩推薦中醫 雲林睡覺一直醒中醫門診 溪湖抑鬱症中醫門診