自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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文/李月亮 我的兩個表姐，是雙胞胎，都長得花一樣漂亮，又聰明巧嘴，從小就特打眼，姨媽領著出去，簡直人見人愛。唯一美中不足的是，二姐的左臂在出生時被護士拽傷了，后來一直抬不起來。雖然這點毛病外人輕易看不出來，但在姨媽和二姐心里，都是大大的陰影。后來兩個姐姐上了初中，情竇初開的年紀，兩個扎眼的小美女身后，都有一群毛頭小子在追。大姐很早就開始偷偷談戀愛，二姐卻因為手臂的毛病，內心自卑，不敢談。大姐平時跑跑顛顛出去玩，二姐也不去，就悶在家里安靜學習。這樣到了初三，二姐的成績就比大姐好了很多。正巧那年有文工團去學校選舞蹈演員，自幼就喜歡唱唱跳跳的大姐當即被選中了。而二姐因為身體缺陷，當然是想都不敢想。 二姐后來說，看著大姐開開心心地去做自己喜歡的事，花枝招展地四處演出，那么小就像大人一樣賺錢，她真是打心眼里羨慕。但是想到自己不爭氣的左臂，她就特別絕望，特別恨老天不公平。 那時候沒人會想到，二十年后，二姐會慶幸老天給了她一個不完美的身體。 現在，大姐因為年齡大了，早已不再演出，在文工團里做行政工作，拿著微薄的工資，獨自帶著9歲的女兒生活——她因為過早進入社會，很小就跟團里的男演員結了婚，生了女兒后，很快又離了婚，后來再嫁，還是不如意，再次離了。而在大姐戀愛結婚又離婚的這些年里，二姐卻埋頭苦學，考入名校，畢業后去了香港，在一家銀行從文員一直做到副總，事業風生水起，人也活得光鮮亮麗。她也是單身，但不論心態還是生活水準，都跟大姐有了天壤之別。現在的兩姐妹站在一起，真的就像兩姐妹了——不像雙胞胎哦，因為姐姐比妹妹顯老很多。 大姐有次開玩笑說，當年接生那個護士真偏心啊，怎么沒把我的胳膊也拽斷呢。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 事情就這么吊詭。二姐的劣勢成就了她，讓她站在了生活的更高處;而大姐的優勢將她引入偏路，讓她的人生由捷徑走向平庸。 這么看的話，我們真不應該太記恨自己的缺點。正是那些不完美，讓我們知道自己想要的幸福不是那么容易得到，所以不得不踏下心來，老老實實地努力，不浮躁，不偷懶，不投機——因為無機可投。 而優點卻常常帶來誘惑，偏偏大多數人，對誘惑又沒有抵抗力和辨別力。 相反，那些不完美的人，面臨的誘惑就少多了。因為不美不聰慧甚至不健康，你就沒那么多機會，你必須逼迫自己做那些優秀的人不想做的事，吃他們不愿吃的苦，從而激發出自身僅有的潛質，獲取自己想要的成功。而那些內在的、深層的、被逼出來的特質，往往蘊含著巨大的能量，能幫助你取得那些看似優秀的人所無法取得的成功。 所謂逆境出人才，你自身的缺點，給你帶來了天然的逆境，它固然讓你活得不那么如意，但是它也可能成就你。因為正是這些弱點，讓你遠離誘惑，讓你破釜沉舟，讓你咬牙堅持走到高處，看到更迷人的風景。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
麥香 一 假裝你就在我旁邊。我走，你跟著我走。路很平坦，水泥路。路上的松針排列的整整齊齊。這很奇怪，像是有人專門把松針這樣排列起來的。這肯定是你說的，你肯定認為有人閑的沒事，化時間干這種無聊的事情。傻瓜，我說，你真是一個笨蛋加傻瓜。啊，感覺肩膀被你打了一拳，這當然不是真的，是一個松子砸在了我的肩膀上。你看，這是風把松針吹了過來，然后，下雨了，雨水在水泥路上流動時，把松針排列起來了。我沒有聽到你說話，你肯定正在生氣，把嘴撇著。肯定在用兩只手拉著我的胳膊，用力墜著，想把我拉倒，然后笑話我。我都感覺到左臂有點酸困了。我側著身子，反抗你的拉扯，并且等待著你經常說的那句話：就你知道的多。 對面來了一頭大犍牛，后面跟著一個老頭。我趕緊擺正身體，裝出一本正經的樣子。我不能讓老頭笑話我，以為我的身體有殘疾。我知道你會惹那個頭牛。我說，你別惹那頭牛，別用手去摸它的頭，也不要去摸它的尾巴，那樣做很危險。你就是不聽，那頭牛站在那里不動了。它用鼻子嗅我的手臂。這肯定是你的惡作劇。哎，你就不能讓人省心點。 牛和老頭離開了水泥路，走向側面的荒坡。他們從荒坡向下，進入了灌木林。我站在灌木林邊，想，你肯定有點害怕。我去右邊山茆，那里有一片樹林，像是一片銀杏樹。樹林邊有地，地里的玉米有一尺高。不要用手摸玉米葉子，會拉傷你手指的。 路上長滿了貼地的小草，里面有好多的夏牯草。每年五月，母親都會來山上拔夏牯草，拔幾大筐，曬干，泡水喝。這是涼的，下火的。當然，你牙疼吧，用夏谷草煮水沖雞蛋喝，可以冶牙疼。這是一個民間偏方。這，這開花呀，就是紫呀，白呀，藍呀的小花，能治牙疼，這算是民間偏方，你騙人。這是真的，我就試過，非常應驗的。還是不信，就會用這種話哄我。沒有哄你，這是真的。哎，又和我爭辯開了。 這是什么果子，你知道吧。我知道，但我不說。哼，這是木瓜，你以為我不知道。你知道，還問我。我是說你不知道，你看這長的多好看，趕快照張相吧。這有什么好照的，就幾個木瓜，也照相。哎，聽話，趕快照幾張，你看對面山坳里，那里還有幾戶人家，把那幾戶人家也照上。對，就這樣，這木瓜長的好，半邊紅，半邊青。什么呀，紅的這邊是太陽曬的，青的半邊曬不到太陽。摘幾個回去，你就摘幾個回去，放在泡菜壇里，可香了。我才不會摘，這長的好好的，我為什么要摘。你不摘是吧，那我摘呀。別摘。我用手去阻止。我感覺到疼。手指碰到了木瓜樹上的刺，手指流血了。 你怎么不說話了，看到我手指流血，是不是怕了。是不是覺得有點內疚，哈哈，這沒有什么，就是刺傷了，一點點小口子，不要緊的，你別擔心。哎，如果你不愿意跟在我身邊，那就算了。我就假裝你暫時離開我了。 不過，這里怎么會如此陌生。這路，這樹，這山的形狀，都是陌生的。我怎么會來到這里。我是怎么來的，我為什么要來這里。我是在夢中嗎，我剛才看到的一切都是真實的嗎。 汗水從臉頰流了下來。汗水是咸的。太陽曬得我頭皮發燒。被刺劃傷的手指，傷口是新鮮的，而且還有點疼。看來，這一切都是真的。 轉過這個山包，可以看到另一邊的山坳。山坳里有炊煙。不是炊煙，是有人在燒菜桿。這肯定是油菜桿，昨天晚上，母親就偷偷地把我家地里的油菜桿燒掉了。通過樹的縫隙，看到對面山坳里那座兩層的小洋樓。白色的墻壁，紅色的房頂。被綠樹掩映的場院外面，割過油菜的空地。煙是從空地里冒出的。 照張相片吧，就照那炊煙。老天，那不是炊煙。 你是從那里冒出來的。剛才又去了那里。你看這接近于圓形的樹葉，這是什么樹，你知道嗎。不知道，就知道你不知道，這叫黃樓木，木質細膩，顏色發黃。你問這棵樹嗎，這叫澄清樹，四季常青。只是這么大的澄清樹，還從來沒有見過。我也是第一次看見這么大的澄清樹。嗯嗯。你拾那個松塔干什么。這東西好，好看，聞著也香。真是沒有見過世面，這山上到處都是，又不是什么稀罕的東西。這有什么，我就是喜歡這松塔塔，你看這多好看。啊，馬桑樹，馬桑泡，你看這馬桑泡，我吃過它。這能吃，我從來沒有聽說過，這肯定有毒。是有毒，我小時候差一點被毒死了。真是個窮吃鬼，什么都想吃。 肯定是生氣了，小氣鬼。 二 我找了一棵最大的銀杏樹，在樹下睡了一覺。醒來時，頭腦清醒了許多。我假裝你就在我身邊。但是不行，我感覺不到你了。清醒的時候，幻覺就沒有了。 這片銀杏樹林，是在山頂上。是誰家的，我不知道，但肯定是我們村誰家的，回去后，問一下母親，就知道了。樹林東面是一片玉米地，玉米苗綠油油的。西邊是麥地，麥子已經成熟，正在等待收割。前面不遠處有一條路，沿著路向下，走到梁頭上，就可以看到我們那個村子。沿著路向相反的方向，可以到108國道。如果我要去找你，就去108國道等車，坐車。如果你來看我，也要經過108國道，經過這條路。 當然還有另一條路。如果你愿意，還有更多的路。這里不是華山絕頂，這里就是丘陵地帶的一個村子。從理論上來說，可以有無數條路通向這里。問題是，你能來吧。問題是，在來看我的路上，有無形的絕壁，在等著你跳下去，或者撞上去。絕壁無形，無處著力，無法開辟出一個隧道，讓你穿過它。我只能在這里想像，假裝著，你從那條路上來，來看我。這看似無奈，卻完美。你隨時可以來看我，沒有天氣、時間、地點和情緒的限制。這種想像的另一個好處是，在我們兩個人的世界里，一切的一切，都可以按照我們自己的意愿來設計和實施，不用看別人的眼色。 路邊停著收割機。我用手機照了一張照片。你肯定聞到了。麥香。 三 打開一本書。完全憑借運氣，翻到那里就從那里開始看。從書頁中間開始吧。 馬路邊有一個豁口，是另一條小路。他把車停在豁口前面的大樹下面，這是一棵核桃樹，枝葉遮擋了大部分陽光。他說，這車停的太靠邊，你別下車，等我下車看看，你再下車。她問，為什么。怕你掉崖下去了，他說。 她就笑，遠著呢，不信你來看。 小路下面就是那條河。一輛摩托車，從小路上下來。車上一個青年男人，后面帶著一個穿著紅衣的女子。小河上有橋，是那種漫水橋，河水小的時候，可以過車，河里漲水的時候，橋會被淹沒。摩托車過橋的時候，她眼睛地盯著那個穿紅衣的女子，好像是看到了一個多年不見的仇人。 你認識他們。 不認識。 那你看你的眼睛，里面在冒火。 什么，不會吧，怎么可能。 女人真是一種奇怪的動物，她們的心理和思維，有時真的很難捉摸。 漫水橋旁邊是一個沙灘，沙子雪白。他脫了鞋，在沙灘和河水間踩踏。 真舒服，你不下河試試。 我不行，我沒有下過水，我怕下水。她說。 怕什么，有我在呢，有什么好怕的。 還是怕，我怕冷水，平時冷水都不敢喝，喝了冷水肚子脹。 這又不是喝水。哎，你看天這么熱，剛好下水涼快一下。 她還是有點猶豫。 這水里真舒服，特別是這沙子，你就把鞋脫了，試試，別怕。 她把鞋脫了，腳踩在了鵝卵石上。 疼。她說。 別咬牙切齒的樣子，腳踩在石頭上肯定疼，你到沙子上來。 他拉著她，先是在沙灘上，然后漫漫地，下水。 河水是綠色的，和周圍灌木的顏色一致。河不大，在漫水橋上面有一個深潭。深潭是由一個小瀑布形成的。他們站在瀑布邊的巖石上，看那深不見底的河水，聽瀑布發出嘩嘩啦啦的水聲。 還沒有誰帶我這樣過，就是年輕時談戀愛，也沒有這么浪漫過。 真的嗎。 真的。 她拉起他的手，放在她的腰上。我想讓你抱抱我。 不行，這路邊呢，可能有人。 怕什么，這么膽小。 她尖起腳尖，尋找他的嘴巴。 她的身體顫抖，象是在抽泣。 在漫水橋下面，河的正中有一塊露出水面的石頭，石頭圓圓的，像是一個圓形的凳子。河水并不深，挽起褲子就可以過去。但要去那個石頭，需要經過一段急流。急流下面是一些大小不一的石頭，石頭上面有一層綠膩。綠膩是一種綠中帶黃的物質，看起來是植物，里面可能更多的是一些小動物，一些微生物。綠膩光滑，踩在上面容易滑倒。她說，你要扶著我，不然我會滑倒。 你不會故意要滑倒吧。 當然不是，如果故意滑倒，那我的衣服不是都打濕了，我怎么回去。 她坐在石頭上，腳放在水里，就有一些小魚啃咬她的腳。 真舒服。她說。 你這腳幾天沒有洗了。 不知道，反正這些小魚咬著舒服。 這么方便，你就洗一下。 你給洗。然后她把腳抬了起來。 他彎下腰，先是小腿，然后是腳背和腳指。 這臭腳長的可真難看，而且這么臟。你看這污垢，把河水都污染了。哎，你看呀，這么多小魚都來了，說明你這腳有多臟。每天晚上睡覺前都應該洗腳的，我說你，你在干什么，你聽到了嗎。 啊，啊，嗯，嗯，可真舒服。 把你眼睛睜開，看一下，你看你這腳有多臟。 不是有你在洗嗎，臟你就好好地給我洗一下，別那么多費話。 但我們不能每天都來這個河里，給你洗腳吧，你要自己洗，每天都洗。 洗你的，別費話。哎，這么多年來，還沒有人給我洗過腳呢。啊，啊，真舒服。 書上有了雨點，下雨了。這天怎么說變就變。我合上書，跟在一輛牛車后面。這雨也許真的下來了，還是先回去吧。 四 牛車上拉著麥子。麥子摞的高高的，看不清前面拉車的是誰。在一個拐彎處，車頂上的那捆麥子掉了下來。 麥子掉了。我大聲喊叫。 車停了下來。是村東頭的王大爺。他看到我手里拿著書，就說，這先生家就是不一樣，上山還拿著書看。我說沒事，來山上轉轉，也沒有怎么看書。每次遇到人，說我是先生，心里都覺得有點別扭。也許我不該手里拿著一本書，裝作上山看書的樣子。 王大爺今年七十三歲，兒孫都在外打工。山上有兩畝地，一畝種紅苕和玉米，半畝種芝麻綠豆之類的，另外半畝種著麥子。由于是山地，不能用機器收割，這半畝麥子，只能用刀割。我問他幾點來的。他說天亮就起床，到現在，就割了這一車麥子。 我說，你把車和牛看住，我把車給你裝好。 這要不得，你這先生家，沒有做過這種活，還是你把車和牛看住，我來弄。 你這話說的，這種活過去都做過的，沒問題的。 還是不行，把你衣服弄臟了，你來，你把這車和牛給我看住就行了。 由于王大爺年齡大了，車沒有裝扎實，加上車在路上搖動，麥子的重心已經偏移。要把車上的麥子全部取下來，重新裝車。好在雨沒有真的下下來，不用那么著急。 種麥子的人好像不多。我問他。 就是，麥子賣不上價錢。而且這麥子比其它的莊稼難弄，種的人就少了。現在每家種點麥子，自己夠吃就行了。 嗯，就是夠吃就行了。 聽說現在超市和糧店買的面條和面粉，好多都是從美國進口的。你這有知識的人，你說，為什么從美國進口的東西反而會便宜許多。 人家是農場，大型的農場，全機械化的操作。 噢，那你說，他們那是不是轉基因。 這個我不清楚。一個農村的大爺也知道轉基因。 聽說轉基因產量高，估計都是轉基因。 那我們這里有轉基因吧。 有，你看那些長的特別好，看起來不正常的莊稼，基本上都是轉基因。你說這轉基因食品吃了，到底有害不。 這個我不知道，我對這方面沒有什么研究。 我一只手扶著車把，另一只手拉著牛。牛不大，估計有五歲左右。看我陌生，鼻子就不停地吸氣。它先是啃了幾口路邊的茅草，發現沒有意思，就把頭伸向我。它看了我一眼，然后用舌頭舔我拉著韁繩的那只手。我條件反射般地縮了一下手，心里想這牛最好乖一點，別像你一樣的，是個犟牛。 車裝好了，我問王大爺，需要我幫忙把麥子拉回去吧。王大爺說不用，他能行。 風已經把那團烏云吹走了，太陽出來了。時間還早，回去也沒事。我沿著左手那片玉米地，慢慢地轉悠。玉米剛出土，只長了兩片葉子，有些葉子發紅，有些葉子發青，還有葉子發黃，是那種嫩黃。玉米地連著一片苕地，苕地里的苕蔓剛緩過意，算是活過來了。苕地邊是一片麥地，麥子已經黃了，但還沒有割。這片麥地邊是另一片已經收割過了的麥地，里面干干凈凈。麥地邊是幾棵桐子樹，我坐在桐子樹下。我想歇一會。 我坐在一塊石頭上，這石頭顯然經常有人坐，周圍的雜草已經被踩平了。草葉上有麥穗，我撿起來，剝開里面的麥粒，再把麥粒也分開。麥子里面是灰黃色的，并不如面粉那么白。草叢里有動靜，是小鳥。這小鳥不是麻雀，我叫不上它們的名字。它們的羽毛是土黃色的，它們在草叢里尋找蟲子。在桐子樹右側，肯定有一窩老鼠。地邊的老鼠不會隱藏它們的足跡，它們走過的地方，都會形成一條細長的鼠路，一直到通它們的窩里。它們的窩在一個小洞里，洞口還有一些沒有完全拉進洞的麥穗。記得小時候生產隊里拾麥穗，我們就是在地邊找老鼠窩，找到后，把老鼠窩挖開，里面會有好多麥穗。 天不會下雨，卻有點悶熱。你在那里，你在上班吧，我知道。也許剛才那陣風，把雨云吹到了你那里。雨下在你那里了嗎。你是否從雨水里聞到了麥香。 五 林娃從城里搬了回來。城里人多車多房多，就是沒有地種。一個農民，如果沒有地種，就不知道自己要干什么。如果整天無所事事，不知道要干什么，心里就空空的，城里人叫空虛。空虛的人，吃喝嫖賭，什么事都可能干出來。林娃是一個老實巴交的農民，不會賭博，不會做生意，不會坑蒙拐騙，住在城里，一天就是吃了睡，睡了吃。老婆說，喂個豬，吃了還長肉里，我們就這樣，每天吃吃吃，睡睡睡的，沒意思。 本來，去年秋天的時候，老婆就鬧著，要回來種點麥子和油菜的，但林娃想，以后就是城里人了，還種那干什么，就堅持著沒有回來。這五月份的時候，天氣一熱，住在城里，感覺就不是那么自在了。有一天，林娃突然想起了山上那些土地，他對老婆說，不知道我們梁上的地現在什么樣子了。老婆小名叫蘭娃，蘭娃說，你想地了，如果想地了，我們就回去看看呀。 回來的那天早上，蘭娃大包小包地弄了三大包。林娃說，你這是干什么，我們就是回去看一下，又不是長期住鄉下，我們還要回來的，你把那些被子衣服都帶上，不嫌難拿。蘭娃說，不帶被子，那你回去不蓋被子，衣服也不換洗。那怕就是回去住一晚上，這些東西也要帶上吧，你個榆木腦袋。 城里住了一年半，地都荒了。村里找了一個挖挖機，四畝地挖了兩天。這個季節，只能種點包谷，兩個人，種了三天包谷，就已經累的不行了。 林娃對老婆說，能押點紅苕就好了。 苕蔓呢，沒有苕蔓，怎么押苕。蘭娃說，等別人都押完了，我們要點苕蔓，押點遲苕，這總可以吧。 門前的場院里，原來有一片菜地，也荒了。這土地，哎，你說也奇怪，一天不伺候它，它就要荒蕪，它就不是它了。他們把菜地整理好，種上各種蔬菜，又化了兩天時間。不過，一個月后，西紅柿開花，四季豆也纏到架子上了。還有辣椒、蔥、茄子，都長起來了。 回來的這些日子，好像很忙，每天早晨，五點半，他們就起床，去地里，太陽出來，把土地曬熱的時候，他們就回來。有一天林娃問老婆，你說，這是在城里好，還是住在家里好。蘭娃說，當然住家里好。哎，我看我們就是這苦命，要做點活路才行，每天都閑著，吃了睡，睡了吃，就感覺難受。 你這話說的，你看這鄉下多好，空氣好，熟人多。在城里，沒有幾個熟人，想找個人說說話，都找不到一個合適的。城里吃糧吃菜要用錢買，出門走路要看車。還有，你看，這我們回來這一個月，是不是感覺身體好多了。如果我們還是一直住在城里，估計要不了幾年，我們都會住出病來的。 那我們還回城里去住吧。 不去了，要去你一個人去，我才不去哩。 說的，你不去，我也不去。 城里的房子在房子在縣城邊，這里原來也是農田，只是最近幾年都變成了房子。他們住的是移民房，化錢不多，聽說這些房子省長都來參觀過，很漂亮。你說這漂亮的房子，不要了，也有點可惜吧。為了證明城里還有一所房子，在這一年多來，林娃每月回城里一次，在那個移民房里住一晚上，打開門窗，給房子透下氣，第二天早晨早早地就回來了。 那天早晨，在我觀察那個老鼠窩的時候，突然聽到后面草叢里有動靜。回過頭，看到是林娃。他拿著鐮刀，我問他干什么。他說家里喂了幾只兔子，割點草回去喂兔子。 兔子好養吧。 好養，比豬好喂多了。 那你家里也沒有喂豬了。 你看村里，現在沒有幾家喂豬的，最多就喂幾只雞，或者幾只兔子。他看我手里拿著書，就說，你來這山上看書。他說，你是個怪人，不在家里看書，要到山上來看書。 我也是上山來轉轉，不是真來看書。 這有文化的城里人就是不一樣，我們上山拿著鐮刀，你上山拿著書。 一樣，一樣，怎么不一樣。我有點不好意思，也不知道怎么回答他。 你看，我們這做莊稼的，在城里就住不慣。去年，我和你嫂子在城里住了一年多，實在是忍受不了了，就回來了。這回來后，感覺一切都好了。 我在城里也住不慣。 是不是感覺有點空虛，是不是，心里慌慌的。 那也不是，主要是，回鄉下來，感覺更自在。 嗯嗯，哎，你和我們肯定是不一樣的，你現在是城里人，而且在城里住時間長了，肯定是習慣了。像我們這，本身就是農民，農村人，城里根本就不是我們住的地方。你只是想換個環境，放松一下。我們不是換環境，我們的根就在這里，離開這里，我們簡直就沒法活下去了。在這一點上，你和我們有本質的不同。 不是，我也是在這里長大的，我們沒有什么不同的地方。 肯定有不同。你看，你拿著書，你一天不看書，是不是心里發慌。我拿著鐮刀，有時候扛著镢頭，我一天不去地里轉轉，心里也會發慌。 哎，這林娃，就知道他嘴會說，想不到這么能說。 六 母親打電話，讓我回家吃飯。回家后，父親問我，去那里了。我說去梁上轉了一圈。吃完飯，天下雨了。人們都在忙著用塑料紙蓋場院里的麥子。我們沒有種麥子，門前母親曬著胡豆，我幫母親把門前曬的胡豆剛收了，雨就下大了。這雨從早晨就開始，要下不下的樣子，現在終于是下來了。這天下雨，地里的包谷、紅苕算是得救了，可那些已經成熟的麥子就有點遭殃。 雨下的很老實，一時半會不會停。我就躺在床上，玩手機。 在干嘛。 天在下雨，我在睡覺。 雨下的大不大。 大。 照個相片讓我看看。 我出門照了一張下雨的照片，給你發了過去。 西紅柿，還有辣椒，還有四季豆，還有黃爪，還有茄子。 就是。 怎么沒有麥子，從你照片上，我聞不到麥香。 麥子種在山上，沒有人在門前種麥子。 但我看不到麥子。 我從手機上翻出了幾張麥地的照片，給你發了過去。 哎呀，怎么回事，我看到的照片，不是麥子還長在地里，就是麥子已經割了。怎么沒有正在收割麥子的照片。 好吧，明天早晨，我去給你照幾張。 你去照相的時候，被照的那些人會怎么說你呀。 怎么說我。 說你閑的沒事，到處亂逛。 不會。噢。那我不去了，不然別人會說我閑的沒事干。 不行，你要去，不去不行的。 聽話，沒有人說你的。 這才符合你的性格。一會是這樣的，一會又要那樣的。一會讓去，一會又不讓我去。如果我去東，你肯定要我向西。和我做對，和我犟嘴，這才是你。哎，我不理你了，我要睡一覺。 睡了一覺醒來，雨停了。幾只燕子在窗戶外面嘰嘰喳喳亂叫，吵的人心里煩躁。我起床，坐在門口看場院里的菜地。父親也坐在門內，看著雨后的陽光在樹葉和菜地里的反光，目光有些發呆。母親在菜地忙著，她在弄那被雨水打歪了的黃瓜架。 手機的呼吸燈不停地閃爍。打開手機，是你發的幾十條信息。 我懶得理你。 七 小河溝漲水了。小河溝黃色的泥水涌入大河里的清水中時，看起來像煙霧在空氣中擴散時的樣子，只是速度要慢一些。在靠近清水的邊緣，泥水在清水中成了一些絮狀物，這些絮狀物再向下游一些，就慢慢地消失，和大河里的清水溶合在一起，在大河的邊沿形成一條淡黃色的絲帶。 路邊停著一輛摩托車，小河口下面不遠處，一個青年正在釣魚。他顯然不是我們村的人，村子里的人，不需要騎著摩托車來河邊，也沒有人釣魚。我們村里的人，用網打魚。 樹上拴著一頭牛，牛在收割后的麥地里吃草。麥地就在河邊，一只鷺島站在牛背上。我怕驚動了那只鳥，小心翼翼地向那頭牛靠近。這你肯定喜歡，我想用手機拍一張清晰的照片給你。 想不到樹林里有個人，他問我準備去那里。 不去那里，就在河邊轉轉。 你這是放假了。 就是。 問我的是村里的毛旦。李毛旦，快六十歲了，前幾年去南山燒過炭。壯年的時候，伙同外村人，偷牛，人們叫他偷牛賊。現在在家里安心種地。 家里喂了幾頭牛。 四頭。還有一頭剛生的小牛，在家里喂著。 另外兩頭牛在那里。 你看，在那里。他指著后面的溝里說。 溝里有兩頭牛，一頭大的像是個母牛，那頭小一點的牛，看不出來年齡。 那小牛有多大了。 那頭母牛，今年十四歲，那個小的，今年五歲。 還燒炭吧。 沒有了，早就不燒炭了。現在國家不準燒炭，而且，你看，我這年齡也大了，弄不動了。 你這牛現在能值多少錢。 哎，也不值什么錢。 聽說現在牛很值錢的。 嗯，是比喂豬要合算。這頭大犍牛，去年有人給我兩萬，我沒有賣。 為什么不賣。 我那幾畝地要靠它哩，我不能賣了它。 現在不是都用機器，用那種挖挖機犁地嗎，你還用牛。 我用牛犁地。 這河里魚多不多。 再多的魚，有什么用。你看這河里，那么多打魚的，有再多的魚，也被他們打完了。 你昨不打魚。 我老了，不行了。你看那打魚的，都是年輕一點的。我這不行，魚也打不動了。 八 銷售經理打來電話，說是有一個大客戶，讓我回去。 查了一下，最早的高鐵，是晚上八點。 我說要回西安，母親說，回就回吧，工作還是重要的。 父親看我收拾東西，就問，昨了，要走了。 公司有事，要我馬上回去。 是開車，還是坐火車。 坐火車，開車太累了。 我在手機上買了高鐵票。離開車還有三個小時，去車站一個小時，在家里還剩余二個小時。 我坐在門口，對父親說，你這要經常活動一下，不能老是坐在那里。 嗯，嗯。 我對母親說，地里的活路不想做的時候，就不要去做了。 地里也沒有什么活路，那里有活路做，我們這沒有什么問題，你不要擔心。 坐上出租車，我給司機說，到村口之前，車要開慢點。一直到過了村口，看不到父親和母親了，我對司機說，現在你可以開快點了。 司機是梁后面張山的人，他說他知道我。 他說他們村里有兩個人都在我的公司里。他說，他主要是家里走不開，不然也會到我的公司里。 他說，你看這地，哎，好多都荒了。 路邊有地，一片麥地，麥子已經黃了，還沒有收割。麥地旁邊還是一大片地，里面都荒著，雜草長的和那些沒有收割的麥子差不多茂盛。 你看到那片荊棘了吧，五年前，那里還是一片莊稼地。我記得有一年，那個地里的玉米長的特別好，我還去那地里偷過玉米，回去燒著吃的。現在你看，這荊棘長的快成樹林了。 雖然你看，這環境好像變好了，青山綠水的，哎，但是荒涼呀，人少呀。這農村，你看，慢慢地，人越來越少，地也越來越少，一天比一天荒涼了。 那原來還是一片秧田呢，就前面那片白楊樹林，現在成了樹林。還有這坡上，你知道的，這坡上稍稍平一點的地方，過去都是莊稼地，現在這坡上，你看，幾乎沒有莊稼地了。 最可惜的是城里那些地，好多地方都是上好的莊稼地，但都荒著。 這是有人把地圈在那里，然后賣錢。 哎，就是，地放在那里，就是錢，不需要在上面種什么。 哎，你下次如果要車，直接給我電話就行了。他給了一張名片，上面有電話什么的。我也給了他一張名片，我說，你去西安了，就找我。 九 出了火車站，銷售經理說，明天中午和客戶見面。 你發來信息說，好像聞到了麥香。 你從那里聞到了麥香，奇怪的。 從你身上。 這怎么可能。 你回來了。 你怎么知道，我正在火車站門口。 我也在火車站，我看到你了。 這是城外的一個開發區，公園里人不多。你緊挨著我，時不時地會用手指觸碰我的身體。前面來了一個老頭，你離我遠了一點。我們沒有目的地，像是兩片離開大樹的樹葉在公園里游蕩。 你是怎么知道我回來了。 我就知道。 難道你跟蹤我。 我在你身上放了跟蹤器。 什么跟蹤器，胡說八道。 那你說，我為什么知道你回來了。 是銷售經理，對不對，肯定是那個銷售經理。信不信我明天把他辭退了。 老天，就這你要辭退他。你算是一個好老板嗎。哎，我這眼光也是，我怎么會看上你這樣一個沒有人情味的家伙。我給你發了那么多消息，你不回我。我就問了一下，你就要辭退人家，你怎么是這樣一個人呢。 好了，算你厲害。你可以給我打電話呀，而且，哎，算了，下次你不要為難我那個銷售經理了，他可是個老實人。 我們穿過那個仿古的大門，向里面走。這公園看起來好大，好像沒有盡頭。 我們去那里。 隨便那里。 我們還是有目的的，好像是商量好了的一樣，我們走的都是比較空曠的地方。 一個草坪邊，有合歡樹。樹上的花已經開了。 這花開的早了。 也許是天氣的原因吧。 你是說，今年夏天氣溫高，這花開早了。 也許是。 月亮掛在半空，這里沒有燈，這里也沒有人。 我摟著你的腰，你的雙手放在我的下巴上，捏我的臉蛋。 聞到了麥香，你說。 不是麥香，是汗味，還有草木味。 一只蝴蝶停在了你的發稍上。那不是蝴蝶，是花，是合歡樹上的一片花瓣。 你說，你想嘗下麥香的味道。 我看著你的眼睛。 你黑黑的眼珠里，有一片藍色的月光。 +10我喜歡
小說： 這事是誰干的 作者/劉玉偉 秋日的陽光照在鐵路小區的一棟樓房上，那扇明亮的玻璃窗戶上，大紅的喜字格外的鮮艷。 于冬和丁玉明天就要舉辦婚禮了，但是，早上丁玉一進門就對于冬說:“明天這婚不結了！” 于冬是丈二和尚摸不著頭腦，他也有點生氣地說:“我們今年五一要結婚，你說剛剛入黨，又被提升為列車長，又是五一黃金周，客運任務太忙，怕影響工作。你說能不能放在國慶節，我二話沒說就依了你。可你今天又說明天不結了，你到底想怎么樣？” 丁玉眼含熱淚說:“我想怎么樣？這就是你干得好事！”她說著就把一封信甩在于冬的面前，說:“你好好看看吧！你都快要當爸爸了，我還能和你結婚嗎！” 于冬邊看那封信邊說:“不，不！這不是我干的！這不是我干的！” 丁玉說:“不是你干的？你說，你說！這事是誰干的？” 于冬一屁股坐在沙發上，說:“我，我，我……” 這封信是一個叫貝貝的姑娘寫給丁玉的，她和于冬在一個養路工區，于冬還是他們的工長。她說今年五月的一天，于冬借酒醉之機強奸了她，她現在還懷了于冬的孩子。 于冬一個勁地搖頭，傻傻地坐在那里。他又想起了那一天發生的事。他那天因為心煩，就獨自一人在宿舍里喝起啤酒來。他已經喝得差不多了，靠床坐在地上，身邊倒放著四五個空酒瓶。他上衣敞開著，那結實的胸膛上流滿了酒水。 貝貝是工區的炊事員，因為五一工區放假，大部分職工都回家了。只有幾個值班的巡道工和道口工在工區吃飯。那兩個炊事員也回家了，是她主動要求留下來值班的。她夜里起來放便，見于冬宿舍里的燈還亮著，就從窗外向里面看了一眼。她一見于冬喝多了，就推開門走了進去。她抓住于冬手里的酒瓶說:“冬哥，你不能再喝了。” 于冬一把推開她說:“你少管我，我還要喝！”他想站起來，卻搖晃了幾下就倒在床上了。 于冬拉住丁玉的手說:“你要相信我，我真的沒有做那事！”丁玉使勁甩開他的手說:“你是沒臉往下說，那就讓我來幫你回憶一下！” 貝貝又一次抓住于冬的手說:“冬哥，你真的不能再喝了！”于冬瞇著眼看著她說:“你是誰？你是丁玉！丁玉，我愛你！咱們結婚吧！”他邊說邊把她緊緊地摟在懷里。她先是掙扎了幾下，說:“冬哥，我不是丁玉，我是貝貝。”但是，他越樓越緊，一用力就把她壓在床上了。 于冬還是一個勁地搖頭說:“丁玉，你要相信，這不是真的！那天你說要推遲婚禮，我一氣之下就回到工區了。我是喝醉了，但我決不會干那種事的！” 丁玉又拿出一條毛巾說:“這是不是我給你買的那條？”于冬點點頭說:“是那天咱們在超市買的。”丁玉把毛巾甩給他說:“你好好看看吧，這上面還有貝貝的血和你的臟東西！” 于冬拿起毛巾說:“這上面的東西不是我的！我干沒有干那事，我心里最清楚！”丁玉說:“你要是個男人，就該敢做敢當！” 于冬和丁玉吵得不可開交，丁玉的弟弟，剛從警官學院畢業分到車站派出所工作的丁寶走進來說:“姐，這事真的不是冬哥干的！”丁玉急忙說:“寶，你是怎么知道的？” 丁寶拿出一封信說:“姐，貝貝也給咱爸寄了一封。咱爸就把信交給我們所長，還說這事不論是誰干的，他都不會姑息遷就。”他說完就對站在門外的貝貝說:“還是你進來自己說說吧！” 貝貝挺著快四個月的肚子，低著頭說:“我說，我把事情的經過再說一下。” 貝貝本來就喜歡于冬，于冬醉倒在床上以后，她看著于冬那張英俊帥氣的臉龐，看著于冬那裸露著的，結實的胸膛和有力的臂膀，忍不住跪在床上，在于冬的身上撫摸起來。 這時，剛剛交完班正要回宿舍休息的巡道工老胡，也悄悄地走進于冬的宿舍，從后面緊緊地抱著貝貝說:“寶貝兒，你想男人了？他喝多了不行，我沒有喝多，我行！” 貝貝拼命地掙扎著說:“胡師傅你不能這樣！我，我，我……”她還是被老胡壓在了身下。過了一會兒，老胡起來出去了，貝貝眼里含著淚，從地上慢慢站起來，她手上拿著的毛巾上留有一大片血跡。 丁寶說:“姐，老胡已經被我們所里拘留了，他對犯罪事實供認不諱。”丁玉說:“貝貝肚里的孩子是老胡的？” 丁寶說:“不是老胡的。貝貝那天說她來例假了，請求老胡放過她，但欲火難耐的老胡還是強奸了她。貝貝還交待說，這孩子是她男朋友狗子的。” 丁玉瞪了貝貝幾眼說:“我們一個小區里住著，你為啥要這么做？” 貝貝流著淚說:“你爸是段長，我求過他幾次，讓他把我和我男朋友都調到工務段修配所工作，他就是不同意。我想借這件事情來要挾你們。姐，我錯了，我真的錯了！” 丁寶說:“姐，我把她帶回所里，你們該干啥就干啥吧！” 丁玉走到于冬面前說:“我錯怪你了，你能原諒我嗎？”他緊緊地摟著她說:“好事多磨，我永遠只愛你一個人！” 在陽光照耀下，玻璃窗戶上的大紅喜字更加的鮮紅透亮。 +10我喜歡
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